728x90 반응형 분류 전체보기46 비타민 K2, 당신의 뼈 건강과 심혈관 건강의 파수꾼 안녕하세요건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.사람들은 건강을 위해 다양한 영양제를 챙겨 먹습니다. 특히 나이가 들수록 뼈 건강과 심혈관 건강을 걱정하게 되죠. 그런데 혹시 칼슘 보충제를 꾸준히 드시면서도 뭔가 찝찝한 느낌을 받으신 적 있나요? 건강을 위해 먹는 칼슘이 오히려 혈관을 막을 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이 성분은 칼슘이 뼈로 가야 할 길을 안내하는 교통경찰과 같은 역할을 합니다. 이게 없으면 칼슘이 엉뚱한 곳에 쌓여 혈관 석회화를 일으킬 수도 있죠. 하지만 많은 사람들이 비타민 K2의 존재조차 모른 채 칼슘만 열심히 챙겨 먹고 있습니다. 오늘은 해당 성분이 왜 필요한지, 어떻게 섭취해야 하는지 이야기해 보겠습니다.시작합니다.부족하면 생기는 문제는?우리는 흔히 칼슘이 뼈 건강의 핵.. 2025. 3. 13. 맥주효모, 건강에 어떤 도움이 될까요? 안녕하세요건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.아침에 일어날 때마다 몸이 무겁고, 피부는 푸석푸석해지고, 머리카락도 힘이 없어지는 느낌. 예전에는 신경 쓰지 않았던 작은 변화들이 요즘 들어 유독 눈에 들어오지는 않으신가요?현대인의 식습관은 가공식품과 인스턴트 음식에 치우쳐 있어 몸이 필요로 하는 영양소를 충분히 공급받지 못하는 경우가 많습니다. 특히 비타민과 미네랄이 부족하면 피로감이 쉽게 쌓이고, 머리카락이 가늘어지거나 장 건강이 나빠지는 등의 문제가 나타날 수 있죠.이런 변화들이 단순한 노화 때문이라고만 생각하고 지나치기에는 너무 이른 나이 아닌가요? 혹시, 이런 문제들을 조금이라도 완화할 수 있는 방법이 있다면 시도해 볼 의향이 있으신가요?맥주효모, 왜 주목받고 있을까요?맥주효모는 단순히 맥주를 .. 2025. 3. 13. B형간염 증상과 전염 경로부터 치료방법 건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.B형 간염 바이러스(Hepatitis B virus) 감염에 의한 급성 간염 질환이며, 제3급 법정감염병입니다.B형 간염은 감염된 혈액에 노출되거나 감염된 사람과의 성접촉, 사용 중 상처를 일으킬 수 있는 오염된 도구(주사바늘, 면도기 등)를 통해 전파되며, 특히 출산 도중에 모체로부터 감염되는데 자연분만과 제왕절개 모두에서 가능합니다. B형 간염 바이러스 보유자의 가족, 혈액제제를 자주 수혈받아야 되는 환자, 혈액투석을 받는 환자, 주사용 약물 중독자, 의료기관 종사자, 수용시설의 수용자 및 근무자 등이 B형 간염 고위험군입니다오늘은 B형간염 증상과 예방 및 치료 등 상세히 알아보도록 하겠습니다.시작합니다.B형간염 증상 1. 잠복기 감염 후 45일~160일로 평.. 2025. 3. 11. A형간염 증상부터 예방까지 핵심 정보 안녕하세요건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.A형간염 바이러스 감염에 의한 급성 간염 질환으로, 제2급 법정감염병에 해당합니다.대부분의 경우 A형 간염 바이러스에 오염된 물이나 음식 등을 섭취하면서 경구를 통해 감염되나, 주사기를 통한 감염(습관성 약물 중독자), 혈액제제를 통한 감염, 성접촉을 통한 감염 등 비경구적으로도 전파될 수 있습니다. 주로 경구를 통해 감염되므로 환자를 통해 가족 또는 친척에게 전파되거나 인구밀도가 높은 군대, 보육원 등 집단시설에서 집단 발생할 수 있습니다.오늘은 A형간염 증상과 예방 및 치료 등 상세히 알아보도록 하겠습니다.시작합니다.A형감염 증상1. 잠복기 감염 후 15~50일로 평균 28~30일의 잠복기 후 임상증상이 나타납니다. 2. 임상증상 발열, 식욕감퇴,.. 2025. 3. 11. 가려움증 원인과 치료법 총정리! 피부·전신·정신과 질환까지 안녕하세요건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.가려움증은 피부를 긁거나 문지르고 싶은 욕망을 일으키는 불쾌한 느낌입니다. 가려움증은 물리적, 화학적 접촉, 온도, 습도의 변화 등 다양한 자극에서 발생할 수 있습니다. 따뜻한 환경에서 악화될 수 있고 심한 스트레스 및 불안 등 심리상태에 의해서도 영향을 받습니다. 그리고 밤에 더 심해집니다. 대부분의 가려움증은 피부 자체의 질환에 동반되지만, 전신질환, 정신질환과 연관된 경우도 있으므로 정확한 원인을 찾아서 치료하는 것이 중요합니다.오늘은 가려움증 원인과 치료방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.시작합니다.가려움증 원인가려움증은 다양한 원인에 의해 생깁니다. 원인에 따라 가려움증의 종류를 피부질환에 동반된 가려움증, 전신질환에 동반된 가려움증, 정신과 질.. 2025. 3. 10. 항생제 복용 중 술을 마시면 어떻게 될까? 안녕하세요건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.“술 한 잔쯤은 괜찮겠지?” 정말 괜찮을까요?병원에서 항생제를 처방받고 집으로 돌아온 당신. 그런데 저녁에 중요한 술자리가 있습니다. 고민이 되죠. “설마 술 한 잔 마신다고 큰일 나겠어?”라고 생각할 수도 있어요.하지만 정말 괜찮을까요? 항생제는 세균과 싸우는 중요한 역할을 합니다. 그런데 술을 마시면 이 약의 효과가 약해지고, 심하면 몸에 해로운 반응까지 나타날 수 있습니다. 사실, 대부분의 사람들이 “약 먹을 때 술 마시면 안 된다"라는 말을 들었지만, 그 이유를 정확히 아는 경우는 드뭅니다.오늘은 항생제와 술을 함께 먹었을 때 우리 몸에서 어떤 일이 벌어지는지, 그리고 이를 피하지 않으면 어떤 문제가 생길 수 있는지 자세히 알아보겠습니다.시작합니다.. 2025. 3. 10. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음 728x90 반응형
